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3 MONTH COIRSE

  発酵を暮らしに取り入れる、
３ヶ月講座。
仕込む楽しさと、毎日の使い方を学ぶ。
　「身体にいいから」だけではなく、
　　美味しいから、楽しいから、
　　暮らしに取り入れたくなる。

　　塩麹・醤油麹、発酵ドリンク、
　　カレー麹、味噌、
　　キムチなどの発酵食品や、
　　旬の食材を使った発酵ごはんと
　　ミネラル美容ジェルまで。


　　本当に毎日続けられる基礎をお伝えしています。

　　少人数で一緒に作りながら、食や身体、
　　暮らしについて楽しく学べる
　　レッスンを開催しています。
実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください

嬉しい３つのサポート

まずは体験する！
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11月レッスン

今月の発酵は...

11月6日(金)
11月25日(水)
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【 毎月開催 】　第１金曜日・第４水曜日
　　杉並区・オンラインの定期レッスン
　　　　１０：３０〜１３：３０
              両日とも同じ内容です。
　　　どちらか１日をお選びください。
　 レッスン内容は下記をご確認ください。
メリット
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。
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選べる２つの受講スタイル

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季節の特別講座

自家製味噌作り
１月〜４月までの季節限定の開催。

市販ではなかなか売っていない
生麹２０割の味噌を仕込みます。

毎年の大人気講座です♪
詳細を見る
小見出し
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ボタン

銀座・各地での出張開催

各地で発酵レッスン
銀座で毎月１回開催があります。
こちらは単発での参加が可能です。
お気軽にご参加ください！

その他、各地での出張レッスンも
承ります。※出張料かかります。
詳細を見る
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　　　公式LINE

 「今月は行けない…」
　という方へ。

　次回レッスンの日程や募集開始の
　お知らせは、暮らしのレッスン公式LINEから
　お届けしています。

　「キムチの日に作りたい」
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　そんな方も、
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